SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Pomoc. Trening dla "zielonego"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] można nazywać) jestem zielony i nie wiem za bardzo co napisać. Ogólnie rzecz biorąc mam taki plan, aby od poniedziałku zacząć chodzić na siłownię tylko nie wiem co, jak i na czym trenować. Również nie wiem jaki trening wybrać. Poniżej przedstawiam swoje "parametry": Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 50,5 kg Wzrost : 174 cm Cel treningowy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-09-14 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole plecow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na czym polega osadzanie sie komorek krwi w kosciach. Tomografia wykazala ze w przekroju kosci znajduja sie komorki krwi , co odpowiada za bole plecow. Czy jest to grozna choroba i czy moze sie przeksztalcic w raka kosci? Ta dolegliwosc ma swoja lacinska nazwe ??????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-09-15 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialem sie dowiedziec na czym polegaja badania watroby? Czy tylko pobierana jest krew bo slyszalem, ze jakas igle wprowadzaja do watroby i jakis wymaz robia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2005-01-08 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Słyszałem kiedyś że można "przegrzać" mięśnie i że jak je się przegrzeje to muszą się regenerować aż 3 lata Czy to jest prawda? Jak tak to jak tego uniknąć na czym to polega i co trzeba robić aby je przegrzać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-11-01 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek vs rowerek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.! Mam problem poniewaz nie wiem co kupic orbitreka czy rowerem treningowy:( Porodzcie mi na czym szybciej schudne i co jest lepsze?????!!!!!! Pozdo:) CZEKAM NA ODPOWIEDZI:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2006-05-18 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • medytacja w sztukach walki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest medytacja na czym ona polega jaka jest jej historia i po co sie ją praktykuje czy zeby wyzwolić jakąś tajemniczą energię czy tylko po to zeby sie rozluźnić i niesłuchać gledzenia innych osób

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-01-21 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    wlasciwie to powiedzcie na czym sie skupic... na osatniej fotce po lewej 2 lata temu. cwicze od 7 miesiecy. przez okres od wykonanej fotki do rozpoczecia silowni przytylem okolo 10 kg i mialem 92 klatka 92 brzuch. obecnie: klatka 100 reka 38 brzuch 85 udo 57 Zmieniony przez - maciek1313 w dniu 2009-06-18 23:56:41 Zmieniony przez - maciek1313 w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2009-06-18 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak i Prośba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] teraz chciał bym wrócić do dawnej formy(wtedy ćwiczyłem na sucho)teraz chce nawet z pomocą odżywek żeby zrzucić brzuch i znowu żeby było widać mięśnie, a nie tłuszcz. Na czym mi zależy, aktualnie aby zrzucić brzuch i cały tłuszcz i nie wstydzić się rozebrać na basenie, a później to już trening długoterminowy w okolicy mam dużo basenów i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-09-26 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka mózgu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam... Mam nadzieję, że to jest odpowiedni temat... Jak poprawić: orientacje w przestrzeni i poprawa koordynacji ręka-oko Na czym to polega i jak to poprawić? Jakie ćwiczenia wykonywać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-04 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja więzozrostu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miałam uszkodzony więzozrost piszczelowo-skokowy zdiagnozowany dopiero po 4 miesiącach od urazu. Czeka mnie operacja gdyż kość strzałkowa ,,goni'', mam mieć wsadzone 2 śruby. Na czym polega taka operacja i ile wraca się do pełnej sprawności

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-11-18 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia<BokiZrywac>

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Oto Moja siłownia jaka sam sobie zrobiłem i na której ćwicze juz od paru ładnych tygodni Pod koniec lata bede wszystko zminiał juz na porządny sprzęt narazie pokazuje to na czym ćwicze Prosze nie wpisywać nic aż nie wkleje wszystkich fotek:) THX

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2006-05-14 08:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratownictwo wodne

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie odnośnie konkretnych treningów, fachowe nazwy i od strony fizjologicznej, na czym polegają treningi wytrzymałościowe w ratownictwie wodnym, jak je przeprowadzać, jakieś plany treningowe, wyniki rezultaty proszę o jak najwiecej informacji.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2008-06-02 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    Siema ! Chciałbym zacząć trenować crossfit i mniej więcej wyrobić sobię kondycję ponieważ chodzę na k1. I mam tutaj pytanie mniej więcej wiem na czym polega crossfit, ćwiczenia bez praktycznie żadnej przerwy itp. ogolnie masakra z tego co widziałem u kumpla. Ale mam tutaj najważniejsze pytanie do was, jak to jest, że te chłopy z crossfitu tyle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2015-03-04 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały

    Temat
    Trening dla początkujących

    co to są interwały i na czym polega trening interwałowy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-10-14 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie w ketozie: Dukan vs CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanawia mnie mechanizm działania diety Dukana... bo w CKD ketoza- ok. a w Dukanie? na czym polega magia tej diety? na tym, że dla zwykłego, otyłego śmiertelnika tak drastyczne obcięcie węgli już będzie szokiem dla organizmu? że żarcie białka nakręci metabolizm? bo przecież na Dukanie chyba nie wchodzi się w ketozę, skoro ludzie zajadają się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2013-06-09 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego czegoś, na siłowni tak samo wszystko ze mną ok, nic mi nie jest, a tu taki psikus, że ten lekarz mi nie chce dać pozwolenia. Chciałem mu o tym powiedzieć, że nic mi nie jest jak gram, ale odpuściłem sobie gadkę i zostawiłem to dla siebie. Jak myślicie będę mógł grać czy jak to jest z tym cichym szmertem, nawet nie wiem na czym to polega...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-09-27 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania Megabola?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie czy ktos wie cos wiecej o tym badaniu megabola? na czym to polega ...pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2002-12-06 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reflux żółciowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na czym polega ta choroba????? ????????????? ?????????? ?????????? ??????????? ???????? ????????? ???????? ??????????? ????????? ???????????? ?????????? ????????????????????????? ????????????? ??????????????????????????? ?????????????????????? ?????? ???????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-02-23 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 18 lat cwicze juz od pol roku i chcialbym wziasc cos zeby mi sie sila poprawila... waze 88 kg mam 183 cm wzrostu... co proponujecie ????? jak mam cykl zrobic ?? Na czym najlepiej ? zeby byly duze postepy???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-12-21 20:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 6100

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Nokie 6100.Telefon jest uszkodzony.Na czym ono polega:prawdopodobnie trzeba zmienić soft bo tel.strasznie sie wiesza.Trzeba też wymienić panel przedni i środkowy bo jest już zajechany. Poza tym wszystko w nim działa jak należy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-01-19 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)